ご訪問頂きありがとうございます音譜
 
インスタグラムもブログとは違う内容で
毎日お届け中▶︎

 

 

おしらせ

現在、産後休暇中

 

インスタ、ブログ共に

 

少しゆったりペースで

やらせて頂いておりますお願い

 

ご理解宜しくお願い致します。

 

 

こんばんは!!

 

皆様お久し振りです。

 

インスタは更新しているものの・・・

ブログ更新が滞ってしまいました笑い泣きお願い

 

 

 

 

妊娠中16キロ増量し

現在産後ダイエットを頑張っております笑

 

まだ産後2カ月経っていませんが

現在10基を減量成功昇天

 

ジアをお腹の中で

育てる為の脂肪だった

↑↑

食べ過ぎただけ不安

 

 

と思えば

仕方ない脂肪ですが・・・

 

運動は、まだ駄目と言われたので

お腹のぷよぷよが落ちないニヤニヤもぐもぐ

 

 

そんな訳で

食生活を気にしている訳ですが

標準体重からのダイエットは

なかなか落ちにくいのが現状で・・・

 

韓国のフィットネスジムでも販売していて

今回日本初上陸の

高タンパク質・低糖質の

韓国グラノーラを摂っています。

 

今日からQoo10にて

コラボSALEが始まったので

気になる方はチェックしてみて下さい上差し

 

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